エナジーオーガズムの方法：②
タントラと意識的なセクシュアリティの実践を知ると、ただ自分のエネルギーシステムを利用することで無制限のオーガズムを得ることができる素晴らしさを実感できるようになります。
今まで経験したことのない魅惑的なタントラセックスは、すべてエネルギーの問題です。
この記事は、自分1人でまたはパートナーと一緒にエナジーオーガズムを得る方法のガイドです。
エナジーオーガズムとは？
エナジーオーガズムは、パートナーと一緒に、または一人で探求できる実践であり、性器への直接的な刺激からオーガズムを分離することを含みます。
セックスやマスターベーションでオーガズムに達することができる回数は限られていますが、この方法を実践すると女性・男性に関わらずエネルギー的に何度もオーガズムを得ることができます。
性的刺激がなくても、快感の流れにアクセスするだけでオーガズムを得ることができるようになります。
エナジーオーガズムを得る方法
まず、可能性に対して心を開く必要があります。
エナジーオーガズムの背後にある基本的な考え方は、私たち全員が強力なエロスの流れを自分の中に持っているということです。この性的・創造的な生命力のエネルギーが、常に私たちの存在を生き生きとさせています。
この流れは継続的に利用できますが、残念ながら公共の場でオーガズムに至ることは社会的に受け入れられていません。
そのため、私たちはエネルギーシステムをしっかりと保持し、状況に応じて心を制御しなければなりません。
大多数の人々は、性器が刺激されているときにのみ、オーガズムのエネルギーにアクセスする方法を理解しています。エネルギーの開放と流れの場所にたどり着くには、高いレベルの刺激を必要とする場合もあります。
直接的な刺激があってもオーガズムのエネルギーにアクセスするのが難しい人もいます。
これは、過去のトラウマ、自分の体に危険を感じていること、身体的な痛み、否定的な社会的条件付け、性的快楽をめぐる恥ずかしさなどが原因かもしれません。
エナジーオーガズムは、特定の方法で心を「解放する」だけでオーガズムの流れの力が伝わるようになるものであり、「マインドオーガズム」とも呼ばれます。
ほとんどの人は性器を刺激することによってのみエネルギーにアクセス可能ですが、直接的な刺激なしにエネルギーとつながることができれば、より多くのエネルギーを活用できるようになります。
フードオーガズムで練習
エナジーオーガズムを体験する最も簡単で無害な方法の1つは、味覚を利用することです。ゆっくりと意図的においしい料理をお互いに食べさせ、相手がオーガズムに達する深い恍惚とした空想に飛び込むのを観察します。
フードエクスタシーに悶絶するときは、可能な限り最も開放的で楽しい経験をするために、事前に精神的に準備してください。
フードオーガズムのステップ
・準備を整え、時間をかけて、ゆっくりと一口を受け入れてください。
・目を閉じ、全身をリラックスさせ、完全に味と食感を感じましょう。
・他の感覚を無視し、喜びだけにフォーカスします。それを全身に波及させ、さらに周りの空間に波及させます。
・時間をかけて現実に戻り、ゆっくりと目を開けてください。あなたと相手の両方があなたの顔に大きな笑顔を浮かべるでしょう！
フードオーガズムは社会的に許容された喜びの表現の練習です。
一度に数分間、この種のオーガズムに夢中になることを恐れないでください。息を大きく吸い、優しい喜びの音を感じましょう。
この練習で重要なことは、フードオーガズムが制御不能的にあなたを襲うことはないということです。あなたは自分自身で実践する必要があります。
同じことがエナジーオーガズムにも当てはまります。
性器に触れずに性的エネルギーとつながる
直接的な刺激を必要とせずに、自分の中の創造的でドキドキするエロティックな流れに同調することを学ぶことができます。
必要なのは、タントラでエネルギーを動かすための3つのキーである、呼吸、音、動きです。これらのキーを使用すると、官能的な遊びに従事している場合でも、一人の場合でも、体全体に性的エネルギーを「走らせる」練習をすることができ、それをエネルギッシュなオーガズムに波及するまで増幅することができます。
パートナーと一緒にいると、このエネルギーの自由な流れにつながりやすい人もいますが、マスターベーションでも実践できます。
これによって、自身の生まれ持っての官能性とつながり、とても深遠な力を得ることができるようになります。
エナジーオーガズムのステップ
・ステージを設定します。オーガズムを得るための空間を作りましょう。仰向けに寝て、膝を曲げます。また、一人で練習する場合は、体が自由に動いたりできるように、座って練習することもできます。
・注意を身体の内側に向け、目を閉じてリラックスし、開放する時が来たことを心に知らせます。
・呼吸を開きます。まず、長く深呼吸をして、全身をリラックスさせます。呼吸があなたの内側のあらゆる緊張を溶かします。次に、途切れず息を吸ったり吐いたりして、循環呼吸に移行します。
・あなたの官能性につながります。性器のレベルに注意を向け、あなたの中にある快感とエロティシズムの質につなげてください。体の他の部分を空想したり愛撫したりすると、気持ちが入り込むでしょう。
・背骨を解放します。息を吸ったり吐いたりした後、足に軽く力を入れたり、クッションの上で前後に動いたりしながら背骨をうねらせ、体に波のような動きを作りましょう。快感、呼吸、エネルギーが自然に性器から全身へと広がるようにします。背中をそらせアーチ状になりながら息を吸い、尾骨を下に丸めながら息を吐き出すと良い場合もあります。
・絞ります。速度と強度を好きなだけ上げて、背骨から性的エネルギーを引き出す様子をイメージしながら、息を吸い込むときに骨盤底筋を絞ります。鼻から息を吸い、口から息を全て吐き出します。
・解き放ちます。ここでは実際のオーガズムを目指しているので、喜びの声を出してください。呼吸によって興奮し、開放的になり、体が自由に動き、小刻みに動き、うねるのを許しましょう。音を立てるほど、大きな至福に向かっているというメッセージが体に伝わり、自分自身の音が実際に限界を超えてしまうことがあります。
この種のエネルギッシュな気づきと習得は、一晩でできるものではありません。オーガズムを焦らず、十分に時間をかけて遊んで探求してください。
この練習には少なくとも1回あたり最低10～20分かかります。
エナジーオーガズムってどんな感じなの？
私たちはオーガズムを花火のような爆発とイメージしますが、素晴らしいオーガズムにはさまざまなものがあります。
オーガズムとは到達すべき目的地というよりも、探索するための広大で神秘的な場所です。
そして、あなたの心は、あなたがスイッチを入れる場所です。
エナジーセックスは、実際に挿入されていないのに挿入されているように感じます。自分とパートナーの意識と意図によって、脈動するエネルギーが身体の中に強い感覚を生じさせるのです。
セックスで起こる動き、呼吸、音をすべてシミュレートすると、オーガズムの波の次から次へと続いて発生します。
エナジーオーガズムは感情的なものになるかもしれない
エネルギーが流れているときに、震えやけいれんがほとんどない人もいます。
エネルギー的なブロック、行き詰った感情、過去の記憶など、自由で至福に満ちた快感の開放を妨げているものはすべて、癒しと受容をうけるために表面化します。
ですから、それらの部分が生じたら愛を与えてください！
この練習は、一部の人にとっては非常に性的な目覚めになるかもしれません。それは潜在的な欲求やビジョンとあなたを結びつけ、あなたの中に湧き起こるエロティックなパワーを呼び覚まします。
経験したことのないレベルのオーガズム、感情的および精神的な深さ、絶妙さの次元は、あなたの理解を遥かに超えているでしょう。
最終的には、どこでもエナジーオーガズムを得ることができます。
コツをつかめば、この流れにアクセスすることは無制限です。ベッドルーム、バスルーム、瞑想用クッション、ダンスフロア、お湯が沸くのを待っている間でもエネルギーを流すことができます。あなたの身体と絶妙なエネルギーシステムは驚異の宝庫です。
この無制限の官能的な生命エネルギーは好きなときに利用でき、リフレッシュし、リラックスさせ、やる気を起こさせ、インスピレーション、創造性、溢れる活力をもたらします。