タントラマスターベーション
タントラセックスは、多くの人にとって未知のものであり、また誤解されているものです。 タント ...
オーガズム瞑想の方法
オーガズム瞑想は、マインドフルネス・愛撫・快感を組み合わせたウェルネスプラクティスです。 ...
瞑想の12のメリット
瞑想は自身の思考に集中できるように心を訓練する習慣的なプロセスです。多くの人がその健康上の ...
性的エネルギーの解放
私たちの性的エネルギーは生命エネルギーです。開放的で強い性的エネルギーは私たちの活力、創造 ...
性的エネルギーと全身オーガズム
全身エネルギーオーガズムとは? 従来のオーガズムとエネルギー(エナジー)オーガズムの主な違 ...
ストレスの管理
ストレスとは身体的・感情的な要求に対する体の反応です。感情的ストレスは気分の落ち込み・うつ ...
ストレスの原因と種類
ストレスは脅威に対する生物学的反応です。それは化学物質とホルモンの急増によって引き起こされ ...
チャクラのバランスを取る方法
頭頂部、喉、心臓は、身体のエネルギーセンターのほんの一部です。ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想な ...
ドーパミン
ドーパミンは「幸せホルモン」の一種で、人の気分を良くするのを助けます。 ドーパミンは快楽と ...
クンダリーニヨガ
クンダリーニヨガは詠唱、歌唱、呼吸法、反復ポーズを含むヨガの一形態です。 その目的は、クン ...